« 追い風 | トップページ | MからS  »

2℃RUN

気温2℃ 風はややあり。夜RUNでは最低気温更新。もちろん生脚。とにかく体をあっためないといけないので、とにかく走る、走る。10分ほどで体はあったまるが、手がかじかむ。手が寒さを感じて、あっためようとどんどん血液を送ろうとしているのがなんとなくわかる。20分ほどして手もあったまってきた。4.4kmRUN  急に寒くなっても大丈夫なように短い周回コースを走ります。転ばぬ先の杖ではないですが、冬の夜RUNを薄着で走るのは慎重になります。

Img_4154

いよいよ明日は昨年11月からリザーブしていた♪ トワイライトアヴェニュー ♪ です。

|

« 追い風 | トップページ | MからS  »

RUNNING」カテゴリの記事

コメント

2℃ぐらいだとかなり寒いですね・・・・
それでも生脚とは恐れ入りました(*^。^*)

私はあまりにも寒い時はランニンググローブをしています
寒がりの私も指先が冷たくなければなんとか大丈夫
で、結局すぐ暑くなってはずしてしまうんですけどね(^_^;)

投稿: みおた | 2015年2月11日 (水) 23時25分

みおたさん、冬RUNは手の先の感覚がひとつの目安になります。同じ気温でも、手のかじかみ方がかなり異なります。5分かかたtり、10分かかったり、一旦あったまったと思ったら、急にかじかんだり。
 基本手袋はしないので、まるで冬の外気と会話しているみたいです。ちなみに朝夕の自転車通勤の時は手袋してます、念のため

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年2月12日 (木) 06時49分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 追い風 | トップページ | MからS  »