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坂道RUN 

インターパークという名の丘陵地に広がる流通団地周辺が、本日のランニングコースです。

流通団地なので捕歩道は広く、人通りはほとんどないので快適なランニングコースのはずですが、とにかく緩急さまざの坂が延々と続きます。行きはこわい、帰りはよいよいといったところです。

 昼にうどん食べたのでパワーは全開のはずですが、中腹あたりfで、足が止まりそうになりましたが、頂上になんとかたどり着きました。その後、平坦なコースを走ると、いつになく快調でした。坂は普段からコースの中に取り入れてますが、今日ほどの長い坂はないので、いい汗かきました。次回は傾斜の急な南側のコースにチャレンジします。

 

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本日のディナー 「糸島あげ」 福岡市のお豆腐やさんの厚揚げ。広島のスーパーではおそらく丸久系でしか入手できないレアもの。ランニング後においしくいただきました

 

Photo

 2月最終RUNでした。月間総歩数 389325歩 ランニングは推定103km でした。3月もFUN RUN!!

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コメント

坂道RUNお疲れ様でした
長い坂はキツイですよね
想像しただけでも私なら途中で心折れてしまいそうです(^_^;)

糸島あげというのは厚揚げみたいな感じでしょうか?
美味しそうですね・・・(*^。^*)

投稿: みおた | 2015年3月 1日 (日) 03時31分

みおたさん、確かに坂ばかりだと心折れそうになりますので、かならず下り坂ももあるところをチョイスするようにしてます。

 糸島あげは、他社品より厚みがあって、食べごたえ十分です。その分少しお高めなので、割引シールが貼ってある時を狙って買ってます。数か月に一回くらいの割合ですかね。(毎日でも食べたいけど)

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年3月 1日 (日) 09時09分

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