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ランニングの悩み

 今日は強風と雨のため日課RUNはお休みし、ウォーキング6000歩。

ランニングはとても楽しいのですが、悩みもあります。その一つは
とにかく、ランニング後は腹が減ること。とにかくご飯がおいしい。それ自体は健康な証拠なんでしょうけど、内臓とか血管に脂肪という形で付きやすい体質のせいか、鱈腹食べるわけにいかないのです。RUNを休んだ日でも同様に空腹になります。
 食べないと走れないし、食べすぎると脂肪が気になるし、困ったもんです。
 もう一つの悩みはRUNについて語れる人が身近にいないことです。やはり長く続けるには仲間がいたほうが楽しいと思うのですが、実際は一人で走っている人が殆どですね。
 
 将来、大会にエントリーしたいと考えてますが、せめて最初くらいは、経験者の方と
参加したいと考えてます。
 
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コメント

食べたいけどガマンしないといけないというのは
ちょっとツライかもしれないけど
ご飯がおいしいということは幸せなことですよね\(^o^)/

最初の大会。私も一人で不安でした
しかもいきなりのフルマラソンだったし・・・
いろんなブログを参考にしたり、コメントで聞いたりして
なんとか準備を進めました。
一緒に大会に出たりしているRUN友さんとも
ブログを通じて知り合いました
ランニングクラブなどに入れば友達が出来るかなとも思いますが
ちょっと私には敷居が高いかも・・・(^_^;)
それから、いろんな大会に出るとそこでRUN友さんに
出会えたりするかもしれませんね

ご参考になれば幸いです(*^。^*)

投稿: みおた | 2015年4月21日 (火) 00時46分

みおたさん、アドバイスありがとうございます。やはりこちらから何らかの
アクションを起こさないとだめなようですね。
 もっとランナーがたくさんいるコースをさがしてみます。

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年4月21日 (火) 06時52分

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