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明日はボーリングだRUN

今日の夜RUN4.8km
明日は新入社員歓迎会からのボーリング大会。憂欝です、またどべ間違いなし。職場のメンバーのレベルが高いとこともありますが、私がへたくそすぎるのです。
原因は明白で、まずフォームが安定しないことと、体力不足、この二つです。前回のボーリングはランニングが日課になる前だったので、体力不足は何とかクリアできそう。
 少しはスコアがよくなればいいのですが。
 
 
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 やはりこのスタイルが一番走りやすい。2年前と比べると脇のしたあたりがすっきりしてます。懸念の膝周りの筋肉もついたきました。
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コメント

トップランナーがよく着ているのをみかけるウェア。
かっこいいですね~\(^o^)/
腕振りがしやすそう!

RUN効果でボーリングも良いスコアを期待できそうでしょうか?
私は過去に20という信じられないスコアを出したことがあり
あまりの下手さにずっとボーリングから遠ざかっていますが・・・(^_^;)

投稿: みおた | 2015年4月17日 (金) 08時12分

みおたさん、この日はメンバーのほとんどが本調子でなかったのでドべは
回避できました。途中上級者から正しいフォームのアドバイスがあったので
満足には程遠いですが、次につながる手ごたえがありました。
キーワードは「振り子」です。日頃のランのおかげでしょうか、プレイ後の
筋肉痛が殆どなかったです。

 このウェアは夏限定でしたが、この時期でも数分走ると汗かきますので
もう着て走ろうかなと思いました。腕の可動域が広いので、とても走り
やすいです。

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年4月18日 (土) 09時45分

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