« 平和公園の周辺RUN | トップページ | 筋肉質? »

運動音痴RUN

ランニングが生活の一部になってから、気が付いたことがあります。それは「私は本当に運動音痴なのか?」今もスポーツは苦手ですが、よく考えてみると、それ以前に「運動不足」なのではないか。この年になって冷静に考えてみても、若い時より今の方が数倍運動してます。

 普段から運動してないとスポーツが上達するわけないですよね。そんな当たり前のことを今更気づいた愚か者がここにいます。
 ランニングをきっかけにしてスポーツの楽しさを少しでも実感したいなと思う今日この頃です。 
 本日14247歩 RUN4.7km 
  半袖で走ろうかと思いましたが、無難に長袖。10分ほどで、汗がふきでます。膝の裏あたりが汗ばんでくる。Img_5029

|

« 平和公園の周辺RUN | トップページ | 筋肉質? »

RUNNING」カテゴリの記事

コメント

確かに!!
やってみないと音痴かどうかなんてわからないですよね

私も自他ともに認めるかなりの運動音痴です
急ぐ用事もないのに走るなんて考えられなかったのに
1年以上も走っている自分にびっくりです
本当は音痴じゃなかった!とまでは言えないけれど
私にもスポーツが楽しめるんだという事はわかりました。(*^。^*)

ところで、4月中旬にきてまさかの長袖なのですね!?
真冬でも半袖だったので意外です\(^o^)/


投稿: みおた | 2015年4月14日 (火) 01時11分

みおたさん、運動音痴というのはそもそも運動不足と効率的に体を動かす能力の有無との
ことです。ランニングを初めてなんとなく体が軽くなったような気がします。
 走ることはすべてのスポーツの基本ですので、続ければ少しでも運動音痴が
解消されるかもしれないです。他のスポーツも楽しめる日がくればいいなと思います。
 寒さになれてないとやはり薄着は難しいです。今日あたりは半袖で走れそうです。

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年4月14日 (火) 06時48分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 平和公園の周辺RUN | トップページ | 筋肉質? »