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雑感

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5月も三分の二を経過しました。日課のRUNを休んだのは3日だけ。大会で

好タイムといったようなはっきりとした目標は特にないです。でも、できるかぎりRUNは休みたくないです。

 走りたいという気持ちだけが私のモチベーションです。でも時にはどうしても

体調がすぐれない時はあります。でも市民ランナーの姿をみると、一気にモチベーションあがります。ランニンウェアを身にまとうとさらに↑ ランパンをはいた日には、もう誰も止めることはできないと思います。

 ここ最近 平日の夜RUNの時は、時間だけ決めて、普段肌身離さず携帯している

活動量計のみで、タイムや距離は考えないようにしてます。本当の意味のゆるRUN

実践中です。週末のみタイムや距離が計測できる活動量計を携帯するようにしてます。

 

 

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RUNNING」カテゴリの記事

コメント

体調はいかがですか?

ほぼ毎日走っているってすごいですよね~
なかなかできないです\(^o^)/

他のランナーさんをみかけると私も嬉しくなります
フォームとかウェアとかも参考にしたりしてます(*^。^*)

投稿: みおた | 2015年5月23日 (土) 00時24分

みおたさん、お気遣いありがとうございます。このところ、日中と夜間と気温差が
あって、疲れが結構残ったりします。
 その日の体調に合わせて走る時間を変えたりしてます。

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年5月23日 (土) 16時10分

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