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土曜の昼RUN

港の周回コース。信号が1か所(ほぼ青)の私のお気に入りのコースです。

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スタート地点のヨットハーバーです。隣接する公園は土のグラウンドなので
準備運動にはいいかもしれません。
 
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 港からは宮島、廿日市大橋がのぞめます。
 堤防のアートRUN! 隣接する小学校が卒業記念に新設、改修を繰り返し、街の風景
を彩ります、。
 
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 住吉神社ちかくの公園でトレーニング。
 
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 ここでランシャツ着替えて土のグラウンドRUN! やはり走りやすい。アスファルトばかりだと足に負担がかかるし、普段ここは少年野球や草野球の練習に使用されているので
普段は走ることが難しいのですが、今日はたまたまあいてました。久しぶりに大地と
対話?してきましたよ(*^-^)
 
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 このべた踏み坂を超えたらゴールです。
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コメント

お気に入りRUNコースラストはベタ踏み坂ですか・・・
最後に難所を持ってくるとはなかなかハードですね
海沿いRUNは日陰も少なそうですが
昼RUNでこれまたハード。

暑さがやわらぐ秋頃には
体力がパワーアップしていそうですね\(^o^)/

投稿: みおた | 2015年8月23日 (日) 21時45分

みおたさん、はじめは逆まわりで、最初に難所だったのですが、
最初に難所だと後が大変なのと、逆回りの方が傾斜はゆるい
ですが、坂の距離が長く、こちらのコースの方が難所です。
 冬RUNに向けてパワーアップをめざしているのですが、
今年も薄着RUNできるかな。

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年8月24日 (月) 06時52分

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