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さんでーRUN 

日曜日の午前中は家族と買いもん、私は大好きなビールを買うだけで、あとは用事なし

Img_6291 このブログではレアなランパンはいてない私。この日はトレーニングをかねて無人の
非常階段をB1から6Fまで、1段飛ばしで上がりました。もちろん汗がでます。
 買い物行ってもぜったいエレベーターやエスカレーターは使わないようにしてます。
鈍足ランナーといえどもランナーの端くれ、作法は守ります。
 今週のビールをGETして今週の買い物は終了。あとは走るだけ
 
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 自分で言うのもなんだけど、なんちゃってアスリートの脚になってきたような気がします。無用に太かった太腿もスローペースとはいえ変化しているようです。もちろん今の体型には満足してはいません。
 夜RUN。このところ日が暮れるのが早いので、事前に蛍光ライトを用意する必要が
ありそうです。
 
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 余談ですが、ランパンってホントに薄い生地でできてるんだなあと思います。
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RUNNING」カテゴリの記事

コメント

全く、エレベーターもエスカレーターも
使わないというのはすごいですよね
それだけでもかなり鍛えられそうです

楽しく走って、アスリート体型にもなれて
RUN最高ですね~

投稿: みおた | 2015年9月15日 (火) 01時43分

 みおたさん、ランパン穿いてない時も、ランナーの端くれなのでトレーニングは欠かせません。
階段は結構きますよ」

投稿: うてきなぷりぱ | 2015年9月16日 (水) 22時00分

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