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ラン後はカクテルタイム

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木曜日は6kmランでした。時間の都合で、、もっと走りたかったなあ。平日夜ラン
はいつも消化不良の連続です。今日も慣れないスマホ自撮り。この写真は樹木に
ついていたネームプレ-トにスマホをはさんでセルフタイマーで撮りました。
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アングルもワンパターン。でもごめんなさい、ブログの写真ならこんくらいの
クォリティーでもなんとかなるかなと思います。蛍光グリーンのNIKEのランシャツ
とレッドのASICSのランパンです。視認性抜群です。
 
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ラン後の夕食後はアルコールタイム。いわゆる「家(うち)飲み」です。
普段はビール党ですが、ここ最近はカクテルにはまってます。カクテル
は基本のお酒に、果実のジュースを混ぜることにより、より深い味をだす
飲み物です。ほんとは自分で作れればいいのですが、とりあえず
カクテルの本は持ってます。気軽にアサヒの缶カクテル買ってきました。
「ソルティードック」弩定番のカクテルです。ウォッカにグレープフルーツ
ジュースを混ぜたものです。くせのないテイストで、食事後には最適ですね。
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お酒」カテゴリの記事

コメント

6kmで物足りないなんてやっぱりタフですね
今の私の場合、6kmでいいのならラクで助かる~
という感じです(^^;)

これから涼しくなって走りやすくなるけれど
季節の変わり目で風邪や体調を崩したりしないよう
気を付けなければ・・・・・
ってうてきなさんにはそんな心配無用でしたね

夏バテもせず風邪もひかないなんて強者すぎますね\(^o^)/

投稿: みおた | 2016年9月 2日 (金) 07時33分

みおたさん、お疲れ様です。9月になってから大分涼しくなりましたね。
暑い夏をなんとか楽しく乗り切れて、一安心でした。来夏が楽しみです。

投稿: うてきなぷりぱ | 2016年9月 4日 (日) 08時50分

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