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2がつは280km

1日平均10km。平日はランニングを休みましたが、ポケゴー効果で

300kmには至りませんでしたが、ポケモンも199匹と予定以上のペース
で推移してます。


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asics」カテゴリの記事

コメント

280km。素晴らしい!
週末のみでこの距離ってすごいと思います

そんな練習量をこなしていても
故障もなくこれているというのがもっとすごいです!
その秘訣。教えて下さい\(^o^)/

投稿: みおた | 2017年3月 2日 (木) 01時44分

みおたさん、週末に限っていえば約130kmなので完全にここに
集中してます。あ、それと私の場合は日常生活の歩行もランニ
ングの一部としてカウントしてます。歩きがさきにありきですんで。

投稿: うてきなぷりぱ | 2017年3月 2日 (木) 20時09分

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