ちょっと一安心

今日、先日手術したところの検診を受けに行って参りました。

術後の経過は順調で、半年後まで通院しなくてよくなりました。
薬も近所の病院で処方してもらえるようになってまずは一安心です。
食生活は術後前に戻しましたが、アルコールは基本的に摂取は
控えてます。かつては休肝日を作るのに四苦八苦でしたが今では
ほぼ毎日休肝日です。think
 人間ってなにかせっぱ詰らないとなかなか行動を起こせないものなんですね。
今のところ、アルコールを復活させる予定は考えていません。
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ランニングの方もまだゆるゆるやってますね。これから寒くなると
体を本格的に動かさないとランパン姿は厳しいので、ちょこっと
エンジンをかけないといけないようですね。
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ダブルコンソメパンチ

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今日のラン中食はコンビニ限定のポテチと牛乳で~^^)す。
コンソメダブルパンチ!
通常品のコンソメパンチより味が濃いそうです。
ラン途中なので、普段一袋食べるのも大変なんですが
ぺろりと1袋完食です。ほんとは体によくないのですが、、
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